5 Nguyên nhân đau nửa đầu và nhiều căn bệnh khác

Đăng bởi: Bác sĩ chuyên khoa

Bạn đang bị những cơn đau – nhức đầu hành hạ và không hiểu tại sao chúng xuất hiện? nếu vậy hãy theo dõi ngay bài viết sau đây để biết thực sự cơn đau đầu mà bạn đang phải đối mặt là do đâu. Việc hiểu rõ nguyên nhân gây ra bệnh sẽ giúp bạn điều trị bệnh và phòng tái phát hiệu quả.

5 nguyên nhân đau nửa đầu và nhiều căn bệnh khác cùng có

1 – Thời tiết lạnh

Thời tiết lạnh luôn là điều kiện để làm xuất hiện các vấn đề sức khỏe như viêm phổi, viêm phế quản, viêm họng, cảm cúm, cảm lạnh, đau nửa đầu, đau nhức xương khớp. Cụ thể:

  • Đau nhức xương khớp: Áp suất khí quyển, nhiệt độ suy giảm và độ ẩm không khí tăng lên khi trời trở lạnh là tác nhân khiến các bệnh xương khớp xuất hiện. Lí do là vì khi áp suất không khí giảm, các mô nở ra khiến xương khớp chịu áp lực lớn, độ ẩm tăng góp phần là xuất hiện chứng đau mỏi xương khớp, đặc biệt gặp ở những người có tuổi. Đồng thời khi nhiệt độ giảm xuống, mạch máu bị co lại khiến tuần hoàn máu lưu thông trong cơ thể kém, chân tay thường bị tê nhức hơn.
  • Hen suyễn và dị ứng: vào những thời điểm giao mùa hoặc thời tiết lạnh luôn là điều kiện để các bệnh về hen suyễn và dị ứng trở xuất hiện nhiều và trở nên trầm trọng.
Thời tiết lạnh gây ra đau nửa đầu và nhiều bệnh khác
Thời tiết lạnh gây ra đau nửa đầu và nhiều bệnh khác
  • Đau đầu: thời tiết lạnh cũng là nguyên nhân đau nửa đầu hoặc đau đầu, vai gáy. Nguyên nhân là do nhiệt độ không khí và áp suất bị giảm khiến tuần hoàn máu lên não lưu thông kém nên gây ra các cơn đau đầu, đau mỏi vai gáy.
  • Bệnh tiểu đường: thời tiết lạnh khiến nhiệt độ cơ thể giảm. Điều này khiến cơ thể sản sinh các đáp ứng ngược như co mạch máu lại để điều hòa, đồng thời lúc này lượng đường trong gan cũng được huy động để tạo năng lượng cho cơ thể, chống lạnh cho cơ thể. Chính điều này khiến các chuyển hóa bị rối loạn, lượng đường trong máu tăng và làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Đồng thời, không khí lạnh còn khiến cơ thể bị suy giảm sức đề kháng, hệ miễn dịch và điều kiện thích hợp cho vi khuẩn và virut di chuyển trong không khí. Do vậy không chỉ là nguyên nhân đau nửa đầu, thời tiết lạnh còn là yếu tố thuận lợi làm hình thành nhiều vấn đề sức khỏe khác.

2 – Căng thẳng mệt mỏi

Tinh thần ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe. Căng thẳng mệt mỏi, áp lực, buồn phiền luôn là những yếu tố được nhắc đến trong bệnh đau nửa đầu Migrine hay những cơn đau đầu khác. Tuy nhiên, với những chứng mất ngủ, trầm cảm thì đây cũng được coi là “kẻ thù”. Trong điều trị bệnh tật cũng vậy, dù điều trị bất cứ bệnh nào, một tinh thần phấn khởi, tích cực luôn tốt hơn là những người ủ rũ, chán nản, mệt mỏi. Điều này chỉ khiến bệnh trở nên trầm trọng hơn.

Căng thẳng mệt mỏi dễ bị đau nửa đầu
Căng thẳng mệt mỏi dễ bị đau nửa đầu

3 – Thiếu dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng với sức khỏe của cơ thể. Trong bệnh đau đầu Migrine, các nhà khoa học nói rằng một chế độ ăn uống thiếu dưỡng chất, không cân bằng chính là nguyên nhân khiến cho các cơn đau đầu hình thành. Đặc biệt, trường hợp này hay gặp ở những người ăn kiêng, ăn ít tinh bột khiến cơ thể không đủ năng lượng để não và các cơ quan khác hoạt động.

4 – Uống nhiều bia rượu

Bia rượu là những đồ uống có chứa chất kích thích tác động mạnh mẽ đến hệ thần kinh ở não bộ. Đó chính là nguyên nhân dẫn đến các cơn đau đầu, chưa kể đến việc tiêu thụ lượng lớn những chất này còn ảnh hưởng đến gan, dạ dày. Xơ gan là một bệnh lí phổ biến do bia rượu gây ra.

5 – Ít vận động

Ở những người ít vận động thường gặp những vấn đề về chuyển hóa, tiêu hóa và mạch máu. Cụ thể, việc ít vận động khiến tuần hoàn máu trong cơ thể, cũng như nên não kém, khiến đầu, xương khớp thường xuyên đau nhức, cơ thể luôn mệt mỏi. Ít vận động cũng là nguyên nhân chính dẫn tới việc tăng cân, bệnh trĩ,… những người thường xuyên tập luyện thể dục thể thao sẽ có sức khỏe dẻo dai, hệ miễn dịch và sức đề kháng tốt hơn gấp nhiều lần so với những người ít vận động.

Trên đây là một số nguyên nhân chung gặp ở cả bệnh đau nửa đầu và nhiều chứng bệnh khác. Do vậy, kiểm soát và khắc phục được những nguyên nhân trên là bạn đã tự giúp mình phòng ngừa hiệu quả được rất nhiều bệnh. Mong rằng bài viết này hữu ích với bạn, cảm ơn bạn đã quan tâm đến bài viết của chúng tôi.

5 Nguyên nhân đau nửa đầu và nhiều căn bệnh khác
5 / 1 bình chọn

Bình luận

Có thể bạn quan tâm