Bỏ túi 6 cách chữa đau nửa đầu vô cùng hiệu quả

Đăng bởi: Bác sĩ chuyên khoa

Bài viết này sẽ chia sẻ cách chữa đau nửa đầu hiệu quả mà không hề tốn kém. Vì thế, nếu thường xuyên phải mệt mỏi vì căn bệnh này, đừng quên chuẩn bị sẵn để khi cần tới có cái dùng ngay bạn nhé!

6 cách chữa đau nửa đầu chóng mặt buồn nôn hiệu cần ghi nhớ ngay lập tức

Tinh dầu bạc hà- chặn đứng cơn đau nửa đầu trong chốc lát

Với thành phần chính là Menthol, Menthyl acetal, L-pinen, Flavonoid,…tinh dầu Bạc hà có khả năng sát khuẩn, kích thích tiêu hóa và cảm mạo phong hàn.

Đây cũng là phương pháp điều trị stress, giảm căng thẳng rất thần kỳ. Các nghiên cứu còn chỉ ra, tinh dầu Bạc hà có tác dụng giảm đau tương tự như 1.000mg Acetaminophen. Đây chính là lý do vì sao các Bạc hà được xếp vào là một trong các mẹo chữa đau nửa đầu hiệu quả, giúp người bệnh nhanh chóng dứt cơn đau sau khi sửa dụng.

Bạc hà là vị thuốc Đông y nổi tiếng để trị ho, giảm sốt, đau nửa đầu
Bạc hà là vị thuốc Đông y nổi tiếng để trị ho, giảm sốt, đau nửa đầu

Tuy nhiên, đừng cho rằng tinh dầu là sản phẩm từ thiên nhiên nên đối tượng nào cũng có thể sử dụng. Nếu đang mang thai, bạn nên hạn chế chữa đau nửa đầu bằng cách này vì các hỗn hợp trong tinh dầu có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai kỳ.

Lá tía tô ngăn chứng buồn nôn, ói mửa

Có tên khoa học Perilla frutescens L, Tía tô không đơn giản là  loại rau thơm dễ ăn mà còn có tác dụng trị bệnh đau nửa đầu hiệu quả.

Các nghiên cứu chỉ ra rằng, trong lá cây này có chứa nhiều Tanin và Glucosid. Hai thành phần kể trên có khả năng chống viêm, làm lành các tổn thương và hạn chế hiệu quả sự gia tăng của các dịch vị axit trong dạ dày.

Nhờ thế, bạn sẽ không còn cảm giác muốn nôn ói khi bệnh đau nửa đầu xuất hiện.

Hãy rửa sạch lá tía tôi và để vào ngăn mát của tủ lạnh. Khi có triệu chứng đau nửa đầu xuất hiện, bạn chỉ cần nhai sống sẽ giảm hẳn tình trạng buồn nôn.

Thỉnh thoảng đổi món với cháo thịt băm và cho thêm chút lá tía tô thái nhỏ cũng là một cách rất hay để có cảm giác ngon miệng và giúp cơ thể tránh xa đau nửa đầu hiệu quả hơn.

Uống nước chanh và trà gừng

Một số người không ăn được Tía tô nên dự trữ sẵn nước chanh và trà gừng. Bạn nên pha chanh với nước ấm vì nước ấm sẽ làm dịu các cơn đau.

Đồng thời thức uống này còn làm lưu thông khí huyết giúp bạn sớm thoát khỏi cơn hoa mắt, chóng mặt. Riêng vị chua của của chanh là “liều thuốc” rất hiệu quả để tránh cơn buồn nôn gia tăng.

Bạn cũng có thể rửa sạch và giã một nhánh gừng nhỏ sau đó cho vào tách trà. Nhờ có vị cay, tính ấm, tác dụng vào 3 kinh phế, tỳ, vị nên gừng rất tốt cho tiêu hóa, chống nôn hiệu quả.

Thức uống này cũng được biết đến là một cách chữa đau nửa đầu bên trái theo dân gian có tác dụng rất tốt, lành tính và không hề tốn kém.

Massage mặt, cổ, vai và da đầu của bạn

Đả thông kinh mạch cũng là cách chữa đau nửa đầu bên phải được truyền từ nhiều đời nay.

Theo đó, bạn dùng tay vuốt ngược theo chiều từ trán xuống gáy. Hãy lặp lại thao tác này nhiều lần một cách nhẹ nhàng để tránh làm đau đầu thêm.

Cách làm dịu cơn đau nửa đầu
Cách làm dịu cơn đau nửa đầu

Sau đó, dùng tay massage ở cổ và sau gáy, các động tác này nên thực hiện liên tục cho đến khi triệu chứng đau nửa đầu bớt hẳn. Đây là cách giúp cơ thể lưu thông khí huyết, đả thông kinh mạch mang lại cảm giác dễ chịu ngay lập tức cho người bị chứng đau nửa đầu hành hạ.

Nằm vào nơi tối, yên tĩnh

Khi mắc chắng đau nửa đầu bạn thường rất nhạy cảm với ánh sáng mạnh. Nhiều người còn cho rằng do không khí bí bích, kém thông thoáng nên mở hết các cửa sổ để ánh sáng vào phòng.

Tuy nhiên đây lại là cách làm phản tác dụng. Thay vì cuống cuồng như kể trên, hãy tìm nơi yên tĩnh, tránh ánh sáng mạnh và nằm nghỉ ngơi.

Khi cách ly với tiếng ồng và ánh sáng, thần kinh não không bị kích thích bởi các tác động ngoại cảnh. Chính vì thế, cảm giác đau đầu cuộn lên như lúc trước cũng giảm và hết dần

Uống nước quất

Quất chứa nhiều vitamin A, C, B1, B11, và Canxi, Phốt pho, Kali, Kẽm…nên rất có lợi cho hệ tiêu hóa, ngăn chặn chứng buồn nôn hiệu quả.

Đặc biệt trong tinh dầu vỏ quất chứa nhiều Beta Carotene. Chất này có khả năng giảm căng thẳng oxy hóa ở các tế bào võng mạc, do đó hạn chế thoái hóa điểm vàng và đục thủy tinh thể.

Nước quất giúp giảm đau nửa đầu hiệu quả
Nước quất giúp giảm đau nửa đầu hiệu quả

Chỉ cần một quả quất thái lát mỏng hoặc vắt lấy nước, cho vào cốc nước ấm chứa muối sẽ giúp bạn hạn chế được cơn đau nửa đầu. Vị chua của quất còn tránh được cảm giác buồn nôn, muốn ói hiệu quả.

Tuy nhiên, nếu đã thực hiện các cách giảm đau nửa đầu bên trái bằng phương pháp dân gian kể trên nhưng không hiệu quả. Khuyên bạn nên tìm đến các bài thuốc Đông y đặc trị đau nửa đầu.

Bằng các thảo dược lành tính cùng cơ chế chữa bệnh tận gốc, phương pháp Đông y đang trở thành cách chữa bệnh đau nửa đầu sau gáy, nửa đầu bên trái, bên phải,…triệt để, an toàn.

Nếu cần thêm tư vấn để biết cách làm giảm cơn đau nửa đầu hiệu quả và triệt để, hãy liên hệ với chúng tôi ngay sau bài viết này.

Các tư vấn của chuyên gia, lương y có kinh nghiệm tại Trung Tâm Sơn Dược Tây Bắc tin rằng sẽ không làm bạn phải thất vọng hay lãng phí thời gian một cách vô ích.

Thông tin liên hệ:

PHÒNG CHẨN TRỊ YHCT SƠN DƯỢC TÂY BẮC

Địa chỉ: N02, LK41 ngõ 22, đường Lê Trọng Tấn, P. La Khê, Q. Hà Đông, Hà Nội

Điện thoại: (024) 22.132.333 – 0903.29.67.69

Bỏ túi 6 cách chữa đau nửa đầu vô cùng hiệu quả
5 / 1 bình chọn

Đặt mua thuốc

Đặt mua ngay

Click ngay !

Bình luận

Có thể bạn quan tâm