Chanh-gừng bài thuốc hiệu quả trị chứng đau nửa đầu

Đăng bởi: Bác sĩ chuyên khoa

Đau nửa đầu là căn bệnh đã quá quen thuộc với cuộc sống vội vàng ngày nay. Càng ngày, áp lực công việc càng nhiều khiến người ta không còn thời gian cho việc nghỉ ngơi thư giãn nữa. Đầu óc căng thẳng kéo dài gây ra chứng đau nửa đầu. Bệnh lặp đi lặp lại nhiều lần sẽ hình thành nên bệnh khó chữa. Rất nhiều người có những biểu hiện của bệnh nhưng coi thường nó, do có quá nhiều việc cũng như quá bận bịu bạn cố chịu đau vài lần thành quen. Tuy nhiên nếu bạn biết được cách phòng và trị đau nửa đầu rất đơn giản này, có lẽ bệnh sẽ không phải là khó khăn nữa.

chanh-gung-tri-dau-nua-dau-hieu-qua
Chanh- gừng trị đau nửa đầu hiệu quả

Chanh và gừng ngoài là những gia vị nấu ăn rất quen thuộc với mỗi gia đình Việt mà còn là một nhưng những vị thuốc từ thời xa xưa. Người ta vẫn dùng gừng trị nôn mửa, nhức đầu, cảm lạnh, dùng chanh trị đau nửa đầu, giải nhiệt, tăng sức đề kháng. Vậy tại sao chanh và gừng lại có công dụng hiệu quả trong việc chữa bệnh đau nửa đầu?
Chanh là một trong những loại quả có hàm lượng vitamin C cao nhất. Bở vậy chanh cũng có một vị chua đặc trưng rất thơm ngon. Nước từ quả chanh đặc biệt giúp hồi phục cơ thể, tăng cường sức đề kháng, tiêu hủy những lượng chất béo còn dư thừa không dùng hết gây ức chế thần kinh và đau nửa đầu.
Với gừng có lẽ ai bị đau nửa đầu cũng đã rất quen thuộc rồi. Gừng đã quá quen thuộc là nguyên liệu chữa bệnh. Gừng giúp giảm căng thẳng, cải thiện tuần hoàn máu, lưu thông máu ổn định, giảm đau và làm ấm cơ thể.

Sau đây là cách làm thuốc từ chanh- gừng:
Chuẩn bị nguyên liệu cho một bình nước Chanh- gừng dùng trong một ngày như sau :
– Ba quả chanh  rửa sạch bụi bẩn
– Đường phèn
– 100g gừng tươi rửa sạch
– Dầu chuối
-Chuối, táo tầu… ( Loại hoa quả có vị dễ uống mà bạn thích), rửa sạch.
Công cụ dụng cụ cần có như sau:
– Dao, thớt
– Máy xay sinh tố

Cách thực hiện như sau:
Thái chanh thành từng miếng như hạt lựu ( Nhớ là để nguyên vỏ sẽ có vị thơm hơn)
Gừng rửa sạch, cạo sạch vỏ , thái lát mỏng, độ dày lát gừng khoảng 1-2 mm
Chuối và táo bỏ vỏ, thái chuối thành từng lát với độ dày lát chuối khoảng 2 mm, táo thái hình hạt lựu.

nuoc-sinh-to-chanh-gung-giup-giam-dau-hieu-qa
Nước sinh tố chanh gừng giúp giảm đau hiệu quả

Cho hỗn hợp chanh và gừng vừa thái vào máy say sinh tố, xay nhuyễn rồi thêm vào đó 2lít nước, xay đều lên. Nếu máy xay có dung tích không đủ hai lít thì bạn có thể làm 500 ml. nhưng nếu làm 2 lít nước thì có thể dùng nước chanh gừng uống thay nước cả ngày. Thêm và khoảng một đến ba thìa đường và vài giọt dầu chuối vào cho thơm và dễ uống hơn.
Nước sinh tố chanh gừng này đổ ra bình và dùng uống cả ngày, đặc biệt vào buổi sáng khi ngủ dậy và tối trước khi đi ngủ.

Nếu bạn đang mắc bệnh, hãy dùng nước thuốc này uống liên tục trong vòng một tháng tần suất đau đầu sẽ giảm dần, mùi gừng cũng giúp giảm cơn đau đầu rất tốt. Nếu bị đau đột ngột bạn có thể dùng lát gừng gửi cũng làm giảm căng thẳng và hạ cơn đau đầu.
Không chỉ có tác dụng trong việc chữa bệnh, thức uống này vừa dễ uống , cũng vừa dễ làm, bạn có thể dùng làm nước uống giải khát nữa. Hơn thế nếu bạn uống nước chanh gừng thường xuyên sẽ giúp phòng bệnh tim mạch và các bệnh về đường tiêu hóa cũng rất hiệu quả, nhất là bệnh đau nửa đầu.

>>>Xem thêm: đau nửa đầu bên sau gáy uống thuốc gì

Chanh-gừng bài thuốc hiệu quả trị chứng đau nửa đầu
0 / 0
Lượt đánh giá bài viết

Đặt mua thuốc

Đặt mua ngay

Click ngay !

Bình luận

Có thể bạn quan tâm