Công dụng của ngâm chân nước ấm nhằm khắc phục chứng đau nửa đầu

Đăng bởi: Bác sĩ chuyên khoa

Ngâm chân nước ấm không chỉ cần thiết với những ai mắc chứng đau nửa đầu. Cùng với đó, việc này còn giúp bạn ứng phó với nhiều loại bệnh khác. Cùng xem, những bệnh nào được đẩy lùi với giải pháp đơn giản mà hữu ích kể trên.

Việc các triệu chứng đau nửa đầu xuất hiện thường xuyên luôn mang đến phiền phức cho người mắc bệnh. Nếu không  khắc phục kịp thời, bệnh sẽ gây ra những ảnh hưởng lớn đến cuộc sống. Bởi lẽ đó, nhiều người thường tìm tới thuốc giảm đau với hy vọng đẩy lùi cơn đau chỉ trong ít phút. Chính việc lạm dụng thuốc lại có thể khiến bạn phải đối diện với nhiều nguy hiểm khó lường. Vậy liệu có giải pháp nào thay thế thuốc hay không? Ngâm chân nước ấm chính là lựa chọn hấp dẫn mà bạn nên tìm đến.

  1. Tại sao ngâm chân nước ấm có hiệu quả với đau nửa đầu
Ngâm chân nước ấm có tác dụng trị đau nửa đầu

Bạn có biết rằng, đôi bàn chân của chúng ta dù vô cùng nhỏ bé nhưng lại là nơi chứa đựng rất nhiều huyệt đạo. Đặc biệt, dây thần kinh dưới chân lại tác động nhiều đến bộ phận khác trên não bộ. Từ đây, cần nâng niu, chăm sóc bàn chân cần thiết cho mỗi ngày.

Với ngâm chân bằng nước ấm. Đây chính là biện pháp dễ làm lại hiệu quả với những ai mắc chứng đau nửa đầu. Bạn chỉ cần chuẩn bị một chậu nước ấm, thêm chút muối, vài giọt tinh dầu…  Sau đó, vừa ngâm chân, vừa kết hợp massage sẽ tốt cho các mạch máu lưu thông. Cùng đó, các huyệt dưới chân được tác động để đả thông huyết mạch, làm cơ thể cũng như bộ não được thư giãn. Từ đây, mọi mệt mỏi, áp lực sẽ được đẩy lùi, giúp bạn không còn phiền ưu, không còn lo lắng về đau nửa đầu.

Ngoài việc tạo thói quen ngâm chân nước ấm trước khi ngủ. Bạn nên thực hiện mỗi khi cơn đau xuất hiện hoặc khi vừa đi lạnh về. Khi cơ thể được giữ ấm, bạn sẽ phòng ngừa được nguy cơ đau đầu do yếu tố thời tiết.

  1. Ngâm chân nước ấm còn mang công dụng gì?

Ngoài đau nửa đầu,  ngâm chân nước ấm còn mang nhiều khả năng trị bệnh, tăng cường sức khỏe. Cụ thể sẽ được chia sẻ ngay dưới đây.

Ngâm chân nước ấm để có giấu ngủ ngon hơn

* Xua tan mệt mỏi: Nếu bạn thường xuyên mệt mỏi, áp lực công việc. Liệu pháp này giúp tuần hoàn máu tốt hơn. Từ đây, bạn sẽ nhận về tinh thần dễ chịu, sảng khoái.

* Giảm mất ngủ: Mất ngủ – một trong những chứng bệnh phổ biến với những người cao tuổi. Nếu đã thử mọi giải pháp trị mất ngủ nhưng hiệu quả nhận về chưa được như ý muốn, bạn nên tìm đến liệu pháp ngâm chân bằng nước ấm mỗi tối. Từ đây, bạn sẽ dễ ngủ hơn, ngủ sâu hơn, ngon hơn. Sáng hôm sau, bạn sẽ khởi đầu ngày mới với nhiều hứng khởi.

* Trị bệnh ngoài da: Do muối có khả năng kháng khuẩn. Thế nên nếu bạn mắc phải bệnh ngoài da: nấm chân, nấm móng… Việc ngâm chân nước ấm với muối sẽ làm sạch chân, kháng khuẩn tối ưu. Những ai có mùi hôi chân, đây cũng chính là công thức mà bạn nên tìm đến.

Bởi rất nhiều công dụng có thể mang lại như hỗ trợ đẩy lùi đau nửa đầu, chữa bệnh ngoài da hay giữ ấm cơ thể… Chúng ta có thể thấy rằng ngâm chân bằng nước ấm – một thói quen tốt đối với sức khỏe. Thế nên, bạn hãy cân nhắc thực hiện trong thời gian tới.

Để tìm hiểu về bài thuốc ngâm chân, độc giả vui lòng liên hệ với bác sĩ Phòng Chẩn trị YHCT Sơn dược Tây Bắc để được tư vấn:

Địa chỉ: Số N02, Liền kề 41, Ngõ 22 đường Lê Trọng Tấn, P. La Khê, Quận Hà Đông, Hà Nội

Điện thoại: (024)22.12.79.79 – 0965.728.153

Công dụng của ngâm chân nước ấm nhằm khắc phục chứng đau nửa đầu
0 / 0
Lượt đánh giá bài viết

Đặt mua thuốc

Đặt mua ngay

Click ngay !

Bình luận

Có thể bạn quan tâm