Công thức sữa tỏi giúp đánh bay cơn đau nửa đầu

Đăng bởi: Bác sĩ chuyên khoa

Bạn đã bao giờ nghe đến sữa tỏi? Hai nguyên liệu này tưởng chừng như không liên quan đến nhau nhưng lại có thể tạo ra một loại đồ uống mang công dụng tuyệt vời trong việc chữa bệnh. Một trong số đó, những cơn đau nửa đầu sẽ nhanh chóng được xoa dịu nếu bạn biết thực hiện sữa tỏi chuẩn cách. Cùng khám phá dưới đây bạn nhé.

Sữa là thực phẩm mang hương vị ngọt ngào, béo ngậy. Trong khi đó, tỏi lại có mùi hương vô cùng khó chịu. Thế nhưng, khi kết hợp với nhau, bạn lại có được loại thức uống tốt cho sức khỏe, đặc biệt là có khả năng đẩy lùi bệnh tật trong đó có đau nửa đầu.

  1. Công dụng của sữa tỏi

Tỏi là một loại gia vị phổ biến trong nấu ăn. Ngoài ra, đây còn được mệnh danh là “thần dược” đối với sức khỏe. Theo các nghiên cứu khoa học, tỏi có khả năng sát trùng, tăng sức đề kháng cho cơ thể, kích thích hệ tiêu hóa, loại bỏ độc tố hiệu quả. Thế nên, việc sử dụng tỏi đều đặn trong các bữa ăn hàng ngày là một trong những giải pháp giúp bạn duy trì sức khỏe tối ưu.

sua-toi-chua-dau-nua-dau

Về sữa, loại thực phẩm này có chứa nhiều canxi giúp xương chắc khỏe. Bên cạnh đó, axit lactic có khả năng tiêu diệt các vi khuẩn có hại.

Với các lợi ích trên, khi tỏi và sữa kết hợp lại sẽ tạo nên một thức đồ uống dinh dưỡng, đây cũng là bài thuốc tuyệt vời cho sức khỏe của bạn. Vậy sữa tỏi có những công dụng gì?

– Loại bỏ triệu chứng đau nửa đầu: Nhờ có thể chống viêm, sữa tỏi có thể đánh bay các cơn đau đầu và đau nửa đầu khá hiệu quả. Do đó, hãy uống một ly sữa tỏi mỗi ngày nếu bạn thường xuyên bị chứng bệnh này hành hạ nhé.

– Giảm cholesterol: Đồ uống này sẽ giúp giãn mạch máu, giảm tình trạng máu vón cục bằng cách làmtan lượng cholesterol trong cơ thể.

– Giảm táo bón: Nếu bạn thường xuyên bị táo bón, hãy sử dụng sữa tỏi ngay bây giờ. Ngoài ra, loại đồ uống này cũng hữu ích khi bạn mắc một số bệnh đường ruột khác.

– Đau khớp: Nhờ khả năng chống sưng, chống viêm cũng như có chứa canxi, bạn có thể dùng sữa tỏi để giảm bệnh đau khớp.

– Chống lão hóa: Nhờ việc làm trẻ hóa các mô và tế bào, đây cũng là công thức đồ uống có khả năng chống lão hóa.

– Tăng sức đề kháng cho cơ thể: Nhờ khả năng chống lại các virus, tăng cường khả năng miễn dịch, bạn có thể dùng sữa tỏi để phòng ngừa các bệnh do thời tiết như cảm cúm, cảm lạnh, viêm phổi.

Các bạn có thể thấy rằng, ngoài khả năng chữa bệnh đau nửa đầu, sữa tỏi còn mang rất nhiều công dụng khác. Do đó, bạn đừng bỏ lỡ loại đồ uống này trong thực đơn hàng ngày của mình. Vậy làm sữa tỏi thế nào để mang đến  hiệu quả cao nhất?

  1. Cách làm sữa tỏi

* Chuẩn bị:

– 1 củ tỏi nhỏ

– 1 cốc sữa nóng

* Thực hiện:

Với tỏi, bạn hãy bóc vỏ, thêm 1 ít nước rồi xay nhuyễn và lọc bỏ bã. Tiếp đến, bạn đổ phần nước này vào cốc sữa nóng là xong.

cong-thuc-sua-toi-chua-benh-dau-nua-dau
Ảnh: Công thức sữa tỏi chữa đau nửa đầu hiệu quả

Khi tỏi hòa quyện vào sữa, mùi tỏi sẽ được giảm bớt nên bạn có thể dễ dàng thưởng thức mà không gặp phải bất cứ khó khăn gì. Hàng ngày, bạn hãy uống sữa này 1-2 lần, vào buổi sáng hay tối đều được. Sau một thời gian, bạn sẽ thấy cơ thể mình khỏe hơn. Ngoài các cơn đau nửa đầu, nhiều chứng bệnh khác cũng khó có thể xuất hiện như trước.

Trên đây là công dụng của sữa tỏi và cách làm sữa tỏi dành cho bạn. Với rất nhiều lợi ích trên, đừng bỏ lỡ loại thức uống hấp dẫn này bạn nhé!

0 / 0
Lượt đánh giá bài viết

Bình luận

Có thể bạn quan tâm