Phòng bệnh

Thiền định – giải pháp loại bỏ những cơn đau nửa đầu hiệu quả

Thiền định – giải pháp loại bỏ những cơn đau nửa đầu hiệu quả

Theo kết quả nghiên cứu được mới công bố, ngồi thiền là một trong những giải pháp giúp đẩy lùi những cơn đau nửa đầu vô cùng hiệu quả. Ngoài ra, đây còn là “liều thuốc đặc trị” cho nhiều căn bệnh khác. Công bố của các chuyên gia cho biết, một trong những nguyên...

3 cách để cơn đau nửa đầu không tái phát trở lại nữa

3 cách để cơn đau nửa đầu không tái phát trở lại nữa

Những cơn đau nửa đầu thường xuyên khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, chất lượng cuộc sống bị ảnh hưởng. Giờ đây, hãy xem ngay 3 cách giúp bạn giảm tái phát gần các cơn đau nửa đầu, giúp bạn ổn định cuộc sống hơn

Yoga và thiền định – Những bài tập cho bệnh đau nửa đầu

Yoga và thiền định – Những bài tập cho bệnh đau nửa đầu

Tập YOGA và Thiền Định giúp cải thiện sức khỏe và làm cho tinh thần và cơ thể hoạt động nhẹ nhàng cũng như giảm bớt tình trạng căng thẳng. YOGA giảm căng thẳng của bệnh đau nửa đầu Yoga đã được thực hành hơn ba ngàn năm nay, thuật ngữ “ yoga” xuất xứ từ...