Ứng phó với triệu chứng hoa mắt khi đau nửa đầu

Đăng bởi: Bác sĩ chuyên khoa

Trước khi cơn đau nửa đầu kéo đến, hoa mắt, chóng mặt là  dấu hiệu tiền triệu vô cùng phổ biến. Vậy bạn nên ứng phó với điều này thế nào? Với một số mẹo được chia sẻ dưới đây, bạn sẽ sớm thoát khỏi cảm giác phiền phức một cách nhanh chóng.

Tham khảo thêm:

Sáu loại nấm tốt cho sức khỏe và chứng đau nửa đầu

dau-nua-dau-kem-theo-chong-mat
Đau nửa đầu kèm theo chóng mặt

Đau nửa đầu Migraine là một trong những bệnh lý phổ biến hàng đầu hiện nay, có nguyên nhân bởi sự co giãn bất thường của các mạch máu não với sự rối loạn nồng độ Serotonin. Ngoài cảm giác đau vùng đầu, bệnh luôn mang đến sự khó chịu cho người bệnh bởi những biểu hiện như nôn hay buồn nôn, đặc biệt là hoa mắt, chóng mặt. Có đôi lúc, hoa mắt chỉ đến và biến mất trong ít phút. Tuy nhiên, ở một số người đặc biệt, hoa mắt có thể kéo dài trong suốt thời gian diễn ra cơn đau. Vậy với dấu hiệu hoa mắt, có cách nào giúp giải quyết nhanh chóng hay không?

  1. Massage nhẹ nhàng

Việc massage vùng đầu, hai bên thái dương có tác dụng giúp lưu thông máu để từ đây mang đến cho bạn sự tỉnh táo ngay tức khắc. Ngoài những vị trí kể trên, bạn nên tập trung thêm vào các vị trí như sau gáy, vùng trán. Để tăng hiệu quả, bạn có thể kết hợp với một số loại tinh dầu như tinh dầu chanh, hoa oải hương,… Đây là cách vừa làm giảm hoa mắt, vừa giảm đau nửa đầu tối ưu.

Trong quá trình massage, bạn có thể kết hợp với việc thở sâu, thư giãn. Đây cũng là một trong những giải pháp làm tăng lưu thông máu lên não tốt hơn, giúp não nhận được lượng oxy cần thiết.

  1. Uống nước

Uống nước là giải pháp tiếp theo mà bạn nên tìm đến. Ngoài nước lọc, đừng quên nước ép trái cây, nước ép rau củ quả bạn nhé. Đây đều là những loại “tăng lực” cung cấp vitamin, khoáng chất cho cơ thể, giúp hồi phục cơ thể  hiệu quả. Đồng thời, nước còn giúp giảm co thắt mạch máu não, tăng sức đề kháng. Tuy nhiên, khi sử dụng bạn cần đặc biệt lưu ý tránh dùng nước uống có ga trong trường hợp này bởi sẽ gây phản tác dụng.

  1. Dùng chanh kết hợp với tiêu

Một chút hạt tiêu kết hợp với nước cốt chanh, nước lọc, muối cũng là giải pháp giúp bạn giảm nhanh cảm giác hoa mắt, chóng mặt hiệu quả.

mot-ly-tra-gung-cung-la-giai-phap-giam-nhanh-chung-dau-nua-dau
Một ly trà gừng cũng là giải pháp giảm nhanh đau nửa đầu chóng mặt

Thế nên, hãy thử cân nhắc lựa chọn cho mình giải pháp này bạn nhé.

  1. Sử dụng hạnh nhân

Hạnh nhân có chứa nhiều loại vitamin, khoáng chất hay axit béo tốt cho hệ thần kinh. Thế nên, khi có dấu hiệu hoa mắt, chóng mặt, một chút hạt hạnh nhân có thể phát huy phần nào hiệu quả.

  1. Trà gừng

Đây là giải pháp thường được sử dụng phổ biến trong việc ứng phó với những cơn đau nửa đầu. Ngoài ra, cùng với việc giảm đau, gừng còn có tác dụng giảm hoa mắt, chóng mặt cũng như dập tan các dấu hiệu buồn nôn hay nôn.

Bạn có thể uống một ly trà gừng ấm, ăn một chiếc kẹo gừng để nhận về hiệu quả thần kỳ như ý muốn.

  1. Nghỉ ngơi

Tốt nhất khi có cảm giác hoa mắt kéo dài, hãy tìm cho mình một nơi để ngồi hoặc nằm nghỉ ngơi bạn nhé. Việc cố gắng làm việc chỉ khiến mọi chuyện diễn ra tệ hơn mà thôi. Thay vào đó, nghỉ ngơi còn mang đến nhiều hiệu quả trong việc khắc phục cơn đau.

Về cơ bản, áp dụng một số giải pháp trên sẽ giúp cảm giác hoa mắt biến mất dễ dàng và nhanh chóng. Thế nên, hãy cân nhắc lựa chọn bạn nhé.

Để tìm hiểu về bài thuốc đặc trị bệnh đau nửa đầu, Mọi thông tin chi tiết xin vui lòng liên hệ:

PHÒNG CHẨN TRỊ YHCT SƠN DƯỢC TÂY BẮC

Địa chỉ: Số N02, Liền kề 41, Ngõ 22 đường Lê Trọng Tấn, P. La Khê, Quận Hà Đông, Hà Nội

Điện thoại: (024)22.12.79.79 – 0965.728.153

 

 

Ứng phó với triệu chứng hoa mắt khi đau nửa đầu
0 / 0
Lượt đánh giá bài viết

Đặt mua thuốc

Đặt mua ngay

Click ngay !

Bình luận

Có thể bạn quan tâm